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Centro anziani Stella Polare Rho

Il Centro anziani Stella Polare di Rho ha  attivato, ormai da molti anni, due gruppi di attività motoria .

Un  gruppo è formato da persone che hanno una buona capacità motoria; si è,quindi, sviluppato un programma per la prevenzione e cura del mal di schiena, con esercizi posturali, di allungamento e potenziamento.

Il secondo gruppo, composta da persone con una ridotta capacità motoria, si è creato un programma per la prevenzione alle cadute, attraverso movimenti e coordinazioni da eseguire esclusivamente seduti su panca.

Per entrambi i gruppi,  l’incontro settimanale, è un momento d’incontro e di socializzazione  che dura da anni e che ha creato amicizia e solidarietà .

 

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